一般的には身体の筋肉をほぐし筋膜リリースを行うマッサージガンですが、最近では顔の筋肉にも使うことができるマッサージガンも数多く発売されています。
今回は、顔にも使えるマッサージガンの正しい使い方や顔のたるみへの効果についてもご紹介します。
後半では、マッサージガンのパイオニア的存在でもある株式会社創通メディカルから新発売となる顔にも使うことができる「マイトレックス リバイブ ミニ(MYTREX REBIVE MINI)」、「ドクターエアー エクサガンハイパー」など、顔にも使える人気のマッサージガンもご紹介しますので是非参考にしてみてくださいね。
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顔用マッサージガンの正しい使い方
身体ではなく、顔にマッサージガンを使用する場合は、必ず付属している顔専用のアタッチメントでマッサージをおこいます。
1番弱いレベルのパワーで、肌に軽く触れる程度でやさしくマッサージします。
マッサージ時間は顔全体を3分以内を目安として、時間を守りマッサージをおこないましょう。
顔用マッサージガンの注意点
顔へのマッサージを行う場合は、目のまわりや骨部へのマッサージは避けておこないます。
使用時間やその他取扱説明書に記載されている注意事項はかならず守り使用しましょう。
顔用マッサージガンの効果について
顔のたるみにアプローチ
顔全体の印象を決める「顔筋」に着目したマッサージガンでのマッサージは、顔筋を効果的にケアすることでイキイキとした明るい表情へと導いてくれます。
深層部の筋肉にアプローチすることで、コリ固まった筋肉をほぐすことでたるみや小顔効果が期待できるといわれています。
顔のたるみや衰えが気になる方におすすめのマッサージケアです。
アカリンの女子力動画「【PCやりすぎた】体ガチガチな日の救世主【筋膜ケア】」
人気アイドルグループ「NMB48」のアカリンこと吉田朱里さんも自身のユーチューブチャンネル「アカリンの女子力動画」にて筋膜ケアについての動画を投稿されています。感想や効果など是非参考にしてみてくださいね。
顔にも使用できるマッサージガンの選び方
それでは次に顔にも使用できるマッサージガンの選び方やポイントについてご紹介していきます。
振動回数で選ぶ
マッサージガンの振動回数は平均2,000~3,000回/分となっています。振動回数が多ければ、短時間で筋肉をほぐすことが可能です。
マッサージガンの振動回数は必ず仕様書などにも記載されていますので、事前に確認しておくといいでしょう。
振動レベル調節機能で選ぶ
マッサージガンは、振動レベルを簡単に調節することができる調節機能がついています。
振動レベルが細かく分かれている機種であれば、部位や筋肉の硬さに合わせて振動レベルを調節することができます。
身体ではなく、顔にマッサージガンを当てる場合は、弱いレベルで行うことが推奨されていますが、肩こりなど他の部位に行う場合は振動レベルが搭載されていると便利です。
重量・サイズで選ぶ
顔にも使えるコンパクト型のマッサージガンは、重量が400g以下と軽量性にも優れていることが特徴です。
中にも250g前後の超軽量タイプも販売されています。
重量が軽ければ、マッサージガンを使用しているときも腕が疲れにくく、女性の方にもおすすめです。
持ち運び性を重視する方は本体サイズも確認しておきましょう。
顔にも使用できるマッサージガン6選
マイトレックス リバイブ ミニ(MYTREX REBIVE MINI)
定番人気!顔にも使えるマッサージガン
マッサージガン マイトレックス リバイブ ミニ(MYTREX REBIVE MINI) / 株式会社創通メディカル
14,960円(税込)※相場(楽天参考)軽量コンパクト設計のため女性でも使いやすい人気のマッサージガン。顔にも使用できるマッサージガンを開発したパイオニアです。
顔の表情の決め手となる顔筋をやさしく筋膜リリースし、ほぐすことでイキイキとした明るい表情へと導いてくれます。もちろんコリが気になる箇所への筋膜リリースもしっかりと行うことができます。
首や肩などのコリだけでなく、顔のケアをしたい方におすすめのマッサージガンです。
総合評価4.67 レビュー件数:5,826件
※2022/11/4時点
大きい方を買おうと思いつつ合わなかったときの値段に躊躇していたのですが、ミニが販売されたのを知って即購入しました。特に顔にも使用できるのが嬉しいです。かなり即効性があり、肩もすぐにすっきりしますし、顔がしゅっと変わるので驚きました。ただ充電がすぐになくなるかな?という気はしますが、気持ちよくてついついたくさん使用してしまっている証拠かもしれません。マッサージに行くことがなくなったので、購入を迷っている人にはぜひとおすすめできます。
振動回数 | 最大3,000回/分 | レベル調節 | 5段階 |
---|---|---|---|
バッテリー容量 | 2,500mAh | 使用可能時間 | 約5.5時間 |
アタッチメント | U字型、円柱型、球型、平型、緩衝型 | その他機能 | 自動電源オフ機能(10分後) |
サイズ | 137 × 85 × 48mm | 重量 | 約370g |
【ハリ形アタッチメント】マイトレックス リバイブ ミニ(MYTREX REBIVE MINI)専用
より効果の高いリフトアップを
マイトレックス リバイブ ミニ(MYTREX REBIVE MINI)専用 ハリ形アタッチメント
2,530円(税込)※相場(楽天参考)針のような形状でピンポイントで頭皮から顔までリフトアップしてくれるミニ専用のアタッチメント。
リフト感の満足度は約93%と高評価を誇り、より効果的にリフトアップしたい方におすすめのアタッチメントです。
毎分1,600回の垂直振動が繊細な筋肉にもアプローチして、凝り固まった筋肉をほぐしてくれます。
マイトレックス リバイブ XS(MYTREX REBIVE XS)
人気モデルが小さくなって新登場
マッサージガン マイトレックス リバイブ XS(MYTREX REBIVE XS) / 株式会社創通メディカル
11,880円(税込)※相場(楽天参考)REBIVE MINIがさらにひと回り小さくなって新登場。手のひらサイズでどこにでも持ち運びやすく、使用時でも腕が疲れにくいのが特徴です。
REBIVEシリーズの中でも最小サイズとなりますが、最大3,000回/分とパワーはそのまま継承、筋肉の奥深くまでしっかりとほぐしてくれます。
カラーバリエーションも豊富で、全5カラーの中からお好みのカラーを選ぶことができます。
振動回数 | 最大3,000回/分 | レベル調節 | 5段階 |
---|---|---|---|
バッテリー容量 | 650mAh | 使用可能時間 | 約4時間 |
アタッチメント | U字型、円柱型、球型、緩衝型 | その他機能 | 自動電源オフ機能(10分後) |
サイズ | 116.5 × 72.5 × 41mm | 重量 | 約265g |
ドクターエアー エクサガンハイパー(DOCTOR AIR)
各メディアでも話題の顔にも使えるマッサージガン
マッサージガン エクサガンハイパー REG-04 / ドクターエアー(DOCTOR AIR)
13,750円(税込)※相場(楽天参考)人気雑誌「STORY」ベスト家電大賞にて健康&美容家電部門賞を受賞し、めざましテレビやヒルナンデス!でも紹介され注目を集めているマッサージガンです。
エクサガンハイパーの大きな特徴は、顔だけでなく頭部にも使用することができるので、頭部のコリを解消し顔全体のリフトアップ効果が期待できます。また使用前後のリフトアップ効果を調査した試験結果では、フェイスラインが約2.9度もアップしたという実例もあり、効果の高さも実証済み。
サイズもスマートフォンサイズで、重量も約220gと軽量なので持ち運び性にも優れています。
総合評価4.74 レビュー件数:1,480件
※2022/11/4時点
顔や頭にも使えるのが良い。歯ぎしりでエラが張っているのが悩みだったので、どのくらい効果があるか分かりませんでしたが、思い切って購入しました。フェイスモードにしてソフトブラシをつけて使うと、かなりソフトタッチなのにめちゃくちゃ気持ちいいです。終わった後は顎が軽くなって口が開けやすくなります。
そのまま首筋やデコルテにも使っていますが、気持ち顔が小さくなってきたように感じます。本体はかなり小さいですが、体が柔らかい人なら、肩甲骨周りまでちゃんとケアできると思います。
なにより肩や腰だけでなく、頭皮から足ツボマッサージまでできて、本当に全身に使えるのでお値段以上だと思います。
振動回数 | 最大3,000回/分 | レベル調節 | 4段階 |
---|---|---|---|
バッテリー容量 | 1,300mAh | 使用可能時間 | 約2.5~5時間 |
アタッチメント | フラットヘッド、ソフトブラシアタッチメント、ポイントアタッチメント、ワイドアタッチメント | その他機能 | 自動電源オフ機能(10分後) |
サイズ | 128 × 88.2 × 35mm | 重量 | 約220g |
マッサージガン ユーフィット リリーサー ミニ(uFit RELEASER Mini)
使用時間は約6時間と長時間に対応
マッサージガン ユーフィット リリーサー ミニ(uFit RELEASER Mini) / 株式会社MAKERS
16,800円(税込)※相場(楽天参考)フィットネスブランドであるuFitが展開するマッサージガンは、連続使用時間が最長6時間と小型マッサージガンの中ではトップクラス。
長時間の使用に対応し、お出かけ先でもバッテリー切れの心配を軽減してくれます。
最大3,000回/分のパワフル振動でありながら、騒音レベル40dbと静穏性にも優れています。
振動回数 | 最大3,000回/分 | レベル調節 | 4段階 |
---|---|---|---|
バッテリー容量 | – | 使用可能時間 | 約6時間 |
アタッチメント | U字型、円筒型、球型、平型 | その他機能 | – |
サイズ | 140.2 × 90 × 44mm | 重量 | 約500g |
マッサージガン ファシラックス ミニ 2S(FASCIALAX MINI 2S)
8種類ものアタッチメントが付属
マッサージガン ファシラックス ミニ 2S(FASCIALAX MINI 2S) / ニップラックス(NIPLUX)
13,750円(税込)※相場(楽天参考)NIPLUXのFASCIALAX MINI 2Sの最大の特徴は、身体の様々な部位にフィットする合計8種類ものアタッチメントが付属。
他メーカーよりも多くのアタッチメントが付属し、首、大手、胸部、腕、腰、足、顔など幅広い部位の筋膜を効率よくほぐしてくれます。
使用可能時間は約2時間とやや少ない印象ですが、幅広い部位にアプローチしたい方におすすめのマッサージガンです。
振動回数 | 最大2,800回/分 | レベル調節 | 4段階 |
---|---|---|---|
バッテリー容量 | 2,000mAh | 使用可能時間 | 約2時間 |
アタッチメント | 緩衝型、円柱型、平型、球型、扇型、U字型、平型金属、円錐型金属 | その他機能 | 自動電源オフ機能(10分後) |
サイズ | 137 × 111 × 41.5mm | 重量 | 約320g |
マッサージガン フィットミニ(FITMINI)
低価格で購入しやすいAI搭載マッサージガン
マッサージガン フィットミニ(FITMINI) / インフィールド(InField)
9,800円(税込)※相場(楽天参考)ほぐしたい部位に押し当てる強さを認識して、振動レベルを自動調節してくれるAIスマート機能を搭載。
振動レベルを調節してくれなくても、簡単に振動レベルを調節することができます。
さらにマッサージオイルとも併用することができ、また違った心地よさを実感できるでしょう。
振動回数 | 最大3,000回/分 | レベル調節 | 4段階 |
---|---|---|---|
バッテリー容量 | 2,000mAh | 使用可能時間 | 約8時間 |
アタッチメント | 緩衝型、円柱型、平型、球型、U字型 | その他機能 | 自動電源オフ機能(15分後) |
サイズ | 143 × 88 × 48mm | 重量 | 約370g |