マッサージガンのデメリットまとめ！デメリット回避方法も！
マッサージガンのデメリットや副作用、デメリットの回避方法について解説。後半では、マッサージガンのデメリットを解消したおすすめの軽量マッサージガンもご紹介します。
マッサージガン・フォームローラー
マッサージガン・フォームローラー用品に関するおすすめ人気ランキングや選び方、口コミ・レビューをご紹介しています。
マッサージガンで本当に痩せる？効果的なダイエット法をご紹介！
マッサージガンでダイエット効果や痩せる効果はあるのでしょうか？マッサージガンの気になる疑問点とマッサージガンを活用した効果的なダイエット法をご紹介。
マッサージガンは効果なし？効果的な使い方で効果アップ！
プロテニスプレイヤーの大坂なおみ選手やRIZINの朝倉海選手なども愛用していることから、一般の方にも人気を集めているマッサージガン […]
電動フォームローラーの正しい使い方
世界で初めて電動フォームローラーを開発したハイパーアイス社の簡単なトレーニング動画をご紹介します。電動フォームローラーを当てる箇所や姿勢などのご参考に。
マッサージガン使用時の注意点について
手軽に筋膜リリースを行うことができるマッサージガン。使用時の注意点についてご紹介します。使用方法をしっかりと守り効果的にマッサージを行いましょう。
顔にも使える人気マッサージガン6選！使い方やたるみへの効果をご紹介
最近では顔の筋肉にも使うことができるマッサージガンも発売されています。顔用マッサージガンの正しい使い方や顔のたるみへの効果についてもご紹介します。
電動フォームローラーのおすすめ人気ランキング5選！使い方や効果もご紹介！
長時間のデスクワークやスマートフォンに使用などが原因で発生する肩こりや腰痛などに効果的な電動フォームローラー。電動フォームローラーのおすすめ人気ランキングと正しい選び方や使い方、効果についてご紹介。
マッサージガンのおすすめ人気ランキング8選！厳選比較・口コミもご紹介！【2022年最新】
アスリートやトレーナー、柔道整復師などからも支持され、注目を集めているマッサージガン。おすすめ人気ランキングと選び方をご紹介します。マッサージガンによる筋膜リリースの効果や注意点についてもご紹介。