【磁力最強】肩こりネックレスの効果ランキング11選！

長時間のデスクワークやスマホの操作などで、首こりや肩こりなどが気になるという方も多いのではないでしょうか。そこで今回はBESTLABOが、肩こりに効果があるネックレスを徹底比較して、肩こりネックレス効果ランキングをご紹介します。

ファイテン、コラントッテ、スポーツ選手が愛用している人気の肩こり磁気ネックレスも多数ご紹介しますので、日頃から肩こりが気になる方は是非参考にしてみてくださいね。

肩こりに効果のあるネックレスはどんなものがあるの？

肩こり解消を目的として開発されたネックレスは、永久磁石を使用した磁気ネックレスが主流となっています。その他にも炭素を活用した炭素系ネックレスなどもあります。

磁気ネックレスの効果と特徴

スポーツ選手なども愛用していることが多い磁気ネックレス。磁気ネックレスは永久磁石の磁力を利用して、緊張して固くなった筋肉をほぐし血行を促進してくれる効果があります。

「なぜ血行促進に磁気が効果がある」かというと、磁気には血液に流れているヘモグロビン内にある鉄分（ヘム）に働きかけるという作用があります。

そのため、磁気が血液の鉄分（ヘム）に働きかけて、筋肉の血行不良を改善してくれる効果が期待できます。血行が良くなることで、筋肉のコリも解消され、痛み成分も血液と共に流れていくので、肩こりによる痛みを軽減されるでしょう。

また永久磁石を使用しているので、効果が低下することはなく半永久的に効果が持続します。

炭素系ネックレスの効果と特徴

炭素系ネックレスには、カーボンコイル（CMC）と呼ばれる炭素物質を活用したネックレスがあります。カーボンコイルは、優れた電磁波吸収力があり、身体に浴びている電磁波をカットしてくれる働きがあります。

電磁波をカットすることで、自律神経の乱れを改善し、身体全体の緊張状態をほぐし、肩こりや首こりに効果が期待されています。

肩こりと電磁波の関係について

電磁波が身体へ与える影響は、倦怠感、頭痛、吐き気、肩こり、睡眠障害などの症状があります。電磁波は、パソコン、スマートフォン、電子レンジなど生活に欠かせない電化製品から発せられています。

電磁波対策を行うことで、肩こりだけでなく睡眠障害なども改善できると報告されています。

スマホから発せられる電磁波が引き起こすとされている健康への影響は、睡眠障害や頭痛の他に、倦怠感や吐き気、肩こりなどが挙げられています。また、アトピーの原因になるのではないかという意見もあり、不妊や胎児への影響などを懸念する声もあります。
出典：携帯・スマホの電磁波が身体に与える影響とその対策 | ノートン

多くのスポーツ選手が肩こりネックレスを愛用している理由は？

人間の身体は、筋肉が凝り固まり血行状態が悪いと高いパフォーマンスを発揮することができません。高いパフォーマンスを発揮するには、筋肉の血行状態をより良い状態で保つことが不可欠です。

血行状態が良いと筋肉は柔らかくしなやかな状態になります。そのため、スポーツ選手などのアスリートをより良いパフォーマンスを発揮できるように、磁気・炭素系ネックレスなどを愛用している方が多い傾向があります。

慢性的な肩こりなどには効果を感じにくい場合も

筋肉が緊張し凝り固まった状態が慢性化している肩こりや首こりなどには効果を感じにくい場合もあります。

慢性化した肩こりなどには、ネックレスと合わせて、ストレッチ、適度な運動、低周波治療器、マッサージガンなどを活用して、筋肉の深部からほぐしていく必要があります。

筋膜リリースに効果的なマッサージガンや低周波治療器のおすすめ人気ランキングは下記のページで解説していますので気になる方は合わせてご覧ください。

＞マッサージガンのおすすめ人気ランキング8選！厳選比較・口コミもご紹介！
＞低周波治療器のおすすめ人気ランキング11選！肩こり・腰痛に効く！

医療機器肩こりネックレスと通常の肩こりネックレスの違い

「凝り固まった筋肉または血行改善を目的とした治療器」として、医療機器認証が認めれたネックレスは、医療機器ネックレスとして販売することができます。

そのため、医療機器認証を表記している肩こり改善ネックレスであれば、第三者機関にてしっかりと効果が認められたネックレスとなります。

効果のある肩こりネックレスを見分ける正しい選び方

磁気ネックレスを磁力の強さで選ぶ

肩こり・血行改善に効果がある磁気ネックレスの磁力の強さは、mT（ミリテスラ）という単位で把握することができます。磁力が強いほど、磁気が血液の鉄分（ヘム）に働きかける力が強くなる傾向があります。

日本では、家庭向け磁気治療器の磁力基準値を35～200mTと定めています。150～200mTであればハイスペックモデルといえるでしょう。

ただし、人によっては高い磁力の肩こりネックレスを急に使用すると、慣れずに倦怠感を感じてしまうこともありますので注意が必要です。

これは整体や接骨院などで、施術を行うと身体の歪みが解消し血行が改善され、稀に気だるさを感じてしまう場合の症状とよく似ています。磁気ネックレスによる悪影響などではないのでご安心ください。

初めての方や女性の方は100mT以下がおすすめ

はじめて磁気ネックレスを使用する方や女性の方は、100mT以下の磁気ネックレスから試してみることをおすすめします。慣れてきたら100mT以上の磁気ネックレスに移行していくと、倦怠感などもなくスムーズに移行できます。

100mT以下と100mT以上の磁気ネックレスを買うのはもったいないという方には、磁力が高い磁気ネックレスを長時間使用せずに着用時間を調節しながら使用するといいでしょう。

磁石の数が多ければ広範囲に作用する

肩こりネックレス全体に磁石が均等に配置されていれば、広範囲に磁気の力が働き効果的に肩こりや血行促進に効果が期待できます。効果が高い肩こりネックレスを重視する場合は、磁石の数にも注目しましょう。

効果が認証された医療機器認証肩こりネックレスを選ぶ

厚生労働省が告示している磁気ネックレスの認証基準は下記の通りとなっています。

医療機器認証を受けている磁気ネックレスであれば、安全性も高くおすすめです。医療機器認証を受けている商品であれば、商品ページや商品パッケージに記載がありますので事前に確認しておきましょう。

肩こり磁気ネックレスを2個着けするとさらに効果アップ？

肩こり磁気ネックレスを2個着けすることで、さらに効果を感じることができたという口コミレビューを多く見られました。肩の筋肉のコリが酷い場合は、2個着けにして磁石数を上げることで、より高い効果を得られる場合があります。

2本使いしてます！慢性的な首、肩、背中のコリがあり以前は1本巻いてましたが、さほど効き目を感じていませんでした。
父が「これは2本巻いたら効果を感じるよ」と言われて2本巻くと本当に効果絶大！！マッサージに行く回数、偏頭痛の回数減りました。前のが経年劣化でちぎれたので新たに2本購入しました。レビューで効果が分からないと書かれている方2本巻いてみてください笑

肩に負担が少ないネックレスを選ぶ

ネックレスの重量があまりにも重たいと逆に肩の負担となり、筋肉が緊張状態になってしまいます。できるだけ肩の負担にならないように軽量タイプを選ぶといいでしょう。

20g前後のネックレスであれば着けているときも違和感なく着用できるのでおすすめです。

肩こりネックレスの素材で選ぶ

肩こりネックレスには、シリコン、ポリエステル、ステンレスなどの素材があります。各素材によって、メリット・デメリットがありますので、ご自身に合った素材を選びましょう。

シリコン製肩こりネックレス

シリコン製の肩こりネックレスは、防水性に優れているので日中も着けたままでも過ごすことができます。そのまま洗ってもすぐに水分を拭き取り、乾かすことができるのでメンテナンス性にも優れています。

お風呂やプールなども直接入ることができ、汗をかきやすい夏場などにも適しています。

ポリエステル製肩こりネックレス

ポリエステル製は、最も軽量性に優れているのが特徴です。肩こりネックレスの重量を重視する方にはポリエステル製がおすすめです。ただし防水性には欠けるため、お風呂やプールなどに入る場合は、事前に外しておいた方がいいでしょう。

ステンレス製肩こりネックレス

ステンレス製は、防水性、耐久性、デザイン性に優れています。他の素材では、数年使用するとどうしても劣化してしまいますが、ステンレス製は耐久性に優れているので劣化もほとんどないのが特徴です。

防水性、耐久性、デザイン性を重視する方には、ステンレス製がおすすめです。

肩こりネックレスの長さで選ぶ

肩こりネックレスの長さによって、フィット感などは大きく異なります。ご自身に合ったサイズを選ぶようにしましょう。サイズ感は下記の通りです。

45cm：女性やスポーツ時におすすめ

首にフィットして、肩こりネックレス本体がぶれにくく、スポーツ時にもおすすめのサイズです。

50cm：ほどよいサイズ感が人気

45cmよりも多少ゆとりがあり、ほどよい着用感があるサイズです。最も人気の高いサイズです。

60cm：衣類の下に隠したい方におすすめ

肩こりネックレスを衣類で隠したいという方には、60cmサイズがおすすめです。ゆとりがあり長いため、衣類の下に肩こりネックレスを隠すことができます。

肩こりネックレスのおすすめ効果ランキング11選！

• 肩こりネックレスのおすすめ効果ランキング第11位
  肩こり磁気ネックレス RAKUWA磁気チタンネックレス X50 50mT / ファイテン（phiten）
  8,580円（税込）

  肩こりネックレスの内部のすべてに磁石を配置することで、磁気が広範囲に作用して、首や肩周辺の筋肉のこりを和らげてくれます。

  素材は、軽量性に優れたポリエステル素材を採用し、着用してても重量が気になりません。

  またピンク、レッド、キャラメルゴールドなど女性の方でも使いやすいカラーも展開されているので、女性の方にもおすすめです。

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• 肩こりネックレスのおすすめ効果ランキング第10位
  肩こり磁気ネックレス ルーチェ アルファ 100mT / コラントッテ（colantotte）
  24,200円（税込）

  100mTのフェライト永久磁石をサイズに応じて100～120個使用。磁石には48面体鏡面加工を施すことで、他にはないデザイン性の高さが人気のポイント。

  留め具フック部分も改良が加えられ、装着もしやすくデザイン性に優れた使いやすい肩こりネックレスです。デザインから重量があるように見えますが、約18gと軽量性にも優れています。

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• 肩こりネックレスのおすすめ効果ランキング第9位
  肩こり磁気ネックレス RAKUWA磁気チタンネックレスS 130mT / ファイテン（phiten）
  1,980円（税込）

  130mTの高磁力磁石を4カ所に配置し、肩の筋肉をほぐしてくれます。着脱式ではなく、頭から被るタイプなので着脱が面倒という方にもおすすめです。

  素材は防水性・メンテナンス性に優れたシリコーン素材を採用。

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• 肩こりネックレスのおすすめ効果ランキング第8位
  肩こり磁気ネックレス ワックルネック ネオ Ge 140mT / コラントッテ（colantotte）
  4,980円（税込）

  磁気ネックレス専門店「ほぐしやLABO」とコラントッテの共同開発モデル。140mTの永久磁石を4個配列し、装着部分の血行を改善してくれます。

  ピュアチタンにゲルマニウム加工を施したTGレアメタルを4つ配置し、コリだけでなくリラックス効果も期待できます。

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• 肩こりネックレスのおすすめ効果ランキング第7位
  肩こり磁気ネックレス アース 140mT / バンデル（BANDEL）
  22,000円（税込）

  多くのプロスポーツ選手も愛用しているバンデルのベストセラ肩こり磁気ネックレス。熱や錆びにも強い140mTのサマリウムコバルト磁石を12カ所に配列しています。

  ネックレストップには、目的に向かって突き進む「冒険者」をゴールへ導く力強いデザインが落とし込まれ、アスリートだけでなく、スポーツ愛好家の方にも人気を集めています。

  ネックレストップ部分には金属アレルギーを引き起こしにくい軽量性に優れたチタンを採用。さらにブルー、グレーのカラーには光触媒コーティングが施されているので、光の力で菌やカビなどへの防止作用も備わっています。

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• 肩こりネックレスのおすすめ効果ランキング第6位
  肩こり磁気ネックレス マグネループEX 150mT / ピップ
  1,980円（税込）

  磁気ネックレスのパイオニアとして知られるピップマグネループは、低価格で初めての方でも購入しやすい肩こり磁気ネックレスです。

  150mTの磁石を4個、75mTの磁石を16個、均等に配置させて、効果的にコリに作用してくれます。ワンタッチで着脱可能なコネクターは、無理な力が加わると外れる安心設計なので、スポーツや仕事中でも安心して使用することができます。

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• 肩こりネックレスのおすすめ効果ランキング第5位
  肩こり磁気ネックレス オルト 150mT / コラントッテ（colantotte）
  10,450円（税込）

  着脱式のジョイント部分を可変することができ、好みに応じでV字型、直線型に変えることができます。V字型では女性の方でも付けやすいシャープな印象を与えてくれます。

  ジョイント部分には、耐久性に優れ錆びにも強いステンレス（SUS316L）を採用。150mTの希土類永久磁石を10カ所に配列、シリコン素材なので水洗いもできメンテナンス性にも優れています。

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• 肩こりネックレスのおすすめ効果ランキング第4位
  肩こり磁気ネックレス クレスト プレミアム 160mT / コラントッテ（colantotte）
  9,900円（税込）

  身体にフィット感を与えてくれるラウンドカーブに、耐久性に優れたステンレス製のトップが、スタイリッシュな印象を与えてくれるファッション性の高い肩こり磁気ネックレスです。

  磁力が高い160mTの希土類永久磁石を8ヵ所配置することで、血行を改善しコリを緩和してくれます。

  コラントッテは永久磁石を、独自のN極S極交互配列で配置した医療機器です。
  N極S極交互配列によって磁力が広範囲に影響し、 この配列によって点ではなく面での効果を得ることができます。 着用しているだけで、血行を改善しコリの緩和が期待できます。

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• 肩こりネックレスのおすすめ効果ランキング第3位
  肩こり磁気ネックレス スタック 180mT / バンデル（BANDEL）
  14,300円（税込）

  180mTもの磁石を8カ所に配置し、トップクラスの高磁力で凝り固まった筋肉のコリを和らげてくれます。シリコン製のループ部分には光触媒コーティングを施すことで、照明や太陽光の光で細菌やニオイなどを元から分解してくれる優れモノ。

  磁力レベルやメンテナンス性などもトップクラスの肩こり磁気ネックレスです。もちろんバンデル独自のバランステクノロジーも搭載しています。

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• 肩こりネックレスのおすすめ効果ランキング第2位
  肩こり磁気ネックレス マグネループMAX 200mT / ピップ
  2,380円（税込）

  日本国内のJIS規格では、家庭向け磁気治療器の磁力基準値を35～200mTに定めていますが、マグネループMAXは最大磁力の200mTを6カ所に配置した、業界最強クラスの磁気ネックレスとなっています。

  さらに200mTだけでなく、シリコン製のループ内には55mTの磁性粉を配合することで、ループ全体から磁気のパワーが広範囲に患部に浸透し、肩こりを改善してくれます。

  ループ表面に小さな溝を設けることで、肌への接地面積を大幅カット（約50%削減）。着けていてもストレスにならない着け心地でネックレス類が苦手な方にもおすすめです。

  価格帯も3,000円以下で購入することができるので、磁力パワー、耐久性、コストパフォーマンス共に群を抜いて最強の肩こり磁気ネックレスです。

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総合評価4.47
レビュー件数：57件
※2022/4/19時点
すぐに外したらアカン！ビックリするぐらい効いた！着けた瞬間に視野が広がったが、めまいのような感覚に襲われた。(実際はめまいではない)特に左側にコリと痛みがあり、左を向くのにも困難だったが、それも無くなった。常に眼精疲労があったが、それも軽減された。左目の乱視のせいで、ピントが合いにくいのだが、視野が広がった感覚は、そのピントがすぐに合うのだ。プラシーボ効果だと言う人もいると思うが、自分の感覚では、プラシーボ効果ではない。たまに効きすぎて気分が悪くなる人もいるみたいだが、自分もそのたぐいだと思う。効きすぎても直ぐに外さずに、少し散歩などしてみて欲しい。効き過ぎる人は、付け外しを行って、体を徐々に慣らすことが大切かも。

• 肩こりネックレスのおすすめ効果ランキング第1位
  肩こりネックレス CMC（カーボンマイクロコイル）ペンダントC 500 / CMC総合研究所
  16,500円（税込）

  入荷後すぐに完売してしまうほど、人気が高い炭素繊維を充填した炭素ネックレス。電磁波防止に優れた効果を発揮してくれるカーボンマイクロコイルを500mg充填し、自律神経のバランスを整えてくれます。

  カーボンマイクロコイルの効果や影響については、日本化学会や文部化学大臣など多くの賞を受賞するなど国内でも注目を集めています。

  肩こり、頭痛を感じやすい方や自律神経の乱れが気になる方にもおすすめの炭素ネックレスです。

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総合評価4.52
レビュー件数：225件
※2022/4/19時点
到着して10日ほどたちます。毎日着けています。嘘みたいですが装着したら楽になりました。10年ほどつらかった重い肩こりが楽になりました。パソコン作業すると疲れ果ててたのが軽い肩こり程度になり、毎朝、全身ガチガチに固まってた体が、今は毎朝固まってるという自覚ありません。なんかすごいです。
今までしんどいので整骨院に通っていた、サプリメント飲んでいたのですが、、、そこまでしなくてもよかったよな～と思います。結構金額かけてたのに( ﾉД`)電磁波の影響ってすごいですね(-_-;)
IT業界にいる人は整骨院通いか多いと感じたのですが、みんなにこの商品に気づいてほしいです!!!今はこれがあることが楽しいので、ひもを変えたりアクセサリー風にして楽しんでます!!