ワキガの匂いチェックは自分でできる？ティッシュ等を使ったセルフ法

更新日：2023年05月25日

「もしかしたら自分もワキガかも？」と不安になり気になっている方も多いのではないでしょうか。

今回はワキガの匂いや可能性をセルフチェックできる方法などをご紹介していきます。

ティッシュや綿棒などで簡単にできるワキガのセルフチェックもありますので是非参考にしてみてくださいね。

ワキガのセルフチェックを簡単に行う方法

ワキガのセルフチェックをティッシュで行う

ワキガのセルフチェックを行う場合は、最も簡単にチェックすることができるティッシュやガーゼを活用した方法がおすすめです。

お金をかけずに、ご自宅で簡単に行うことができますので、ワキガの匂いが気になる方は是非一度お試しください。

シャワーやお風呂の後だと、汗や常在菌が流れてしまいます。

正確に確認するためにも日中などにセルフチェックを行うことをおすすめします。

医療機関や病院などでは、ティッシュではなく、ガーゼを使用して行うことがあります。

参考：ワキガのセルフチェック方法！臭いの原因や予防方法など徹底解説

綿棒で耳垢を取ってチェックする

直接脇にティッシュを挟む以外のセルフチェックでは、綿棒を使い耳垢の状態を見て、ワキガの有無を確認する方法もあります。

身体の汗を分泌させる器官には、「アポクリン腺」と「エクリン腺」の2種類があります。

主にワキガの原因となるのは、「アポクリン腺」から分泌される汗に含まれるタンパク質などが、常在菌によって分解される際に発生する匂いがワキガの原因となります。

参考：ワキガとは？主な原因と自力で直す対策について

ワキガの原因となるアポクリン腺は、脇や陰部だけでなく耳の穴にも存在します。

耳垢は一般的には乾燥していますが、耳穴のアポクリン腺の量が多いと、耳垢も湿り気味となってしまいます。

そのため耳垢が常に湿った状態でドロッとした耳垢の場合、アポクリン腺の量が通常よりも多く、ワキガの可能性が非常に高いといえるでしょう。

Tシャツなどの肌着の黄ばみで確認する

アポクリン腺から分泌される汗は、エクリン腺のサラサラとした汗と違い、粘り気が強く衣類に付くと黄ばみやすくなります。

日中着用していた肌着などの脇部分が黄ばんだりしている場合は、ワキガの可能性が高くなります。

脇毛に白い粉のようなものが付いている

脇毛の脱毛をされていない方のみのセルフチェック方法となりますが、脇毛に白い粉が付いている場合、アポクリン腺の量が一般の人よりも多く、脇汗が多い可能性があります。

白い粉のようなものはアポクリン腺から分泌される汗が結晶化したものです。

「耳垢の状態」、「肌着の黄ばみ」、「白い結晶」などを確認し、いくつか当てはまる場合はワキガを発症している可能性が高いでしょう。

脇以外の部位の匂いも確認してみる

ワキガの原因となる汗を分泌させるアポクリン腺は、脇だけに存在する汗腺ではありません。

脇以外では、耳の穴、乳首（乳房）、陰部、肛門周辺などにも存在します。

ティッシュやガーゼを使用し、脇以外の場所でもセルフチェックを行うといいでしょう。

ワキガの軽度と重度の違いについて

ティッシュやガーゼなどを使ってワキガのセルフチェックを行った場合の軽度と重度の症状の違いについてご紹介します。

ワキガの症状レベルは5段階に分けられており、レベル3以上が一般的にはワキガ手術やワキガ対策ケアが必要なレベルとなっています。

レベル3が軽度のワキガ、レベル4が中度のワキガ、レベル5が重度のワキガとなります。

軽度のワキガと症状

脇を直接嗅いだり、肌着など身につけている衣類の脇を直接嗅ぐとワキガの匂いがする場合は、軽度のワキガです。

冬場など汗が出にくい季節は匂いは少ないが、夏場など汗をかきやすい季節ではワキガの匂いがする場合なども軽度のワキガとなります。

中度のワキガと症状

肌着などの衣類を直接鼻で嗅がなくても、ワキガの匂いがする場合は中度のワキガの可能性があります。

その他にもTシャツやシャツの脇が黄ばんでいたり、他人に匂いを指摘された場合も可能性が非常に高いといえるでしょう。

重度のワキガと症状

身につけていた肌着などを持っているだけでワキガの匂いを感じたり、少し距離がある場所からも他人からワキガの匂いを指摘されたことがある場合などは、重度のワキガの可能性が高いです。

ワキガの手術が必要なレベルとは？

一般的には、軽度レベル（レベル3）以上は、ワキガ手術の対象となるレベルとなります。

レベル1～2範囲内であれば、ワキガの心配もなく、手術も必要はない範囲といえるでしょう。

夏場など汗をかきやすい時期には、デオドラントスプレーなどを活用して、匂い対策を行うことで予防できる範囲です。

軽度レベル以上の方の場合、一般的なデオドラントスプレーではなく、殺菌効果の高いクリームなどがおすすめです。

ワキガ手術の費用と保険適用について

ワキガ手術は、ボトックス注射、剪除法（皮弁法）、ミラドライなどの手術方法がありますが、効果が高く持続性が半永久的に続くのは「剪除法（皮弁法）」となります。

また剪除法（皮弁法）であれば、保険適用となるため、自己負担3割の場合、2～3万円と比較的低価格で手術することが可能です。

自己負担が1割の方であれば、さらに費用を抑えることができるでしょう。

参考：ワキガの保険診療手術について | アイシークリニック

思春期を迎えていない場合はワキガにならない

上記でもお伝えしているアポクリン腺は、思春期以降でないと発達しないということがわかっています。

そのため、まだ思春期を迎えていない年齢の場合、ワキガは発症しません。

しかし思春期になると性ホルモンが多く分泌され、性ホルモンの影響でアポクリン腺が活性化します。

思春期以降にワキガの発症率が高くなるのは性ホルモンが大きく影響しているためです。

男女別での思春期の目安は下記の通りとなります。

思春期を迎える年齢の目安

男の子と女の子では、若干思春期を迎える年齢が異なります。

男の子よりも女の子の方が、早く思春期を迎え、期間が長いのが特徴です。

男の子の場合は、一般的には14歳までと期間が短いですが、16歳まで思春期となる場合もあります。

個人差があるため、あくまで目安として考えておきましょう。

参考：思春期とは | 日本産婦人科医会

参考：ワキガになる割合と発症する年齢について

ワキガの匂い対策に効果的なワキガクリームとデオドラント

ここでは、殺菌効果が高くワキガ対策として効果的なワキガクリームとデオドラントを厳選してご紹介いたします。

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