マスクのおすすめ人気ランキング8選！肌荒れ・ニキビ予防もご紹介！

インフルエンザや花粉症の予防対策、最近ではコロナウイルスなどの感染対策として日常生活には欠かせないマスク。
そこで今回は今人気のピッタマスク（PITTA MASK）や三次元マスク、超快適マスク、超立体マスクなどのおすすめ人気ランキング8選をご紹介します。

※おすすめ人気ランキングにてご紹介しているマスクが現在、コロナウイルスの影響で入手しずらい状況が続いています。ランキングの最後に購入可能なマスクもご紹介しておりますので是非ご検討ください。

最近では、フィット感や呼吸がしやすい立体タイプやサージカルマスク、日本製タイプなど幅広いマスクが販売されています。
マスクのおすすめ人気ランキング8選だけでなくマスクの正しい選び方も詳しく解説していきます。

マスクだけでなく空間中のウイルスや菌を除去してくれるクレベリンやな除菌スプレー（パストリーゼ）、アルコール（エタノール）消毒液・手指消毒液、マスク除菌スプレーなどのおすすめもご紹介します。
後半ではマスクを着ける際の裏表、正しい着け方からマスク着用時の肌荒れ・ニキビ予防対策などの豆知識も合わせてご紹介していきます。

ご自身に合った最適なマスクを見つけてくださいね。

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マスクの正しい選び方

マスクには、マスクの素材や形状、機能などマスクにより様々です。
マスクの正しい選び方を参考に最適なマスクを見つけてくださいね。

マスクの形状で選ぶ

マスクの形状は、大きく分けてプリーツタイプと立体タイプに分かれます。
それぞれメリットや特徴が異なりますので自分に最適な形状のマスクを選びましょう。

プリーツタイプ

マスクの中で最も普及しているのがプリーツタイプのマスクです。
プリーツを広げて鼻から顎までしっかりと覆うため、バリア性と通気性に優れているのが大きな特徴です。

プリーツタイプのマスクは着用したまま会話をしてもマスクがズレにくいため、職場や学校などでもおすすめです。

立体タイプ

立体タイプのマスクは顔の形に合わせて立体的にデザインされており、肌とマスクの間に隙間を作らずに顔にピッタリフィットするのが特徴です。

口元は立体的になっているので呼吸もしやすく、プリーツタイプに比べマスク特有の息苦しさもありません。
マスク着用時の息苦しさが気になる方にも立体タイプはおすすめです。

口元がマスクに触れないので、口紅やリップがマスクに付かず落ちにくいというメリットもあります。
また口元にできる立体空間が湿度を保ってくれる効果があり、乾燥を防ぎ喉を潤してくれるので就寝時の着用にもおすすめです。

マスクの素材で選ぶ

マスクの素材は、不織布タイプとポリウレタンタイプが主流になります。
マスクの素材にもメリットや特徴がありますのでしっかりと見ていきましょう。

不織布タイプ

不織布タイプは、マスクに最も多く採用されている素材で通気性の高さが特徴です。
不織布タイプのマスクには、フィルターが入っており細菌飛沫（BFE）、ウイルス飛沫（VFE）、ラテックス粒子などの細かい粒子（PFE）を99%カットしてくれるフィルターがほとんどです。

サイズの種類や厚みも豊富でお好みに合わせて選ぶこともでき、次にご紹介するポリウレタンタイプのマスクに比べて比較的安く購入することができコストパフォーマンスに優れています。

インフルエンザのシーズンや花粉症などで長期間で使う場合は、10枚～50枚パックの大容量パックがおすすめです。
大容量パックだと1枚あたりのコストを抑えることができるのでおすすめです。

ポリウレタンタイプ

新しいマスクのタイプとして今注目を集めいているのがポリウレタンタイプのマスクです。

高いフィット感で柔らかく顔にピッタリフィットしてくれるのが大きな特徴です。
伸縮性も高く、マスクを長時間付けていても耳が痛くなりにくく耳が痛くなりやすい方にもおすすめです。

マスクには珍しくカラーバリエーションも豊富で、スッキリとしたおしゃれなデザインで若い人たちや女性から多くの支持を集めています。
購入時の単価は不織布タイプに比べ少し割高になりますが、洗って繰り返し使えるマスクもあるので洗って使うことで1枚あたりのコストを抑えることができます。

マスクのフィルター性能で選ぶ

空気中に浮遊しているインフルエンザなどの粒子の大きさは種類によって大きく異なります。
粒子は、花粉＞黄砂＞PM2.5＞インフルエンザの順に大きくなり、PM2.5対応のマスクであれば花粉や黄砂にもしっかり対応できます。

PM2.5対応でない通常のマスクでも、咳やくしゃみなどによる飛沫を約95%程は抑えることができるといわれています。

花粉・インフルエンザなどの粒子の大きさ

インフルエンザの粒子の大きさは、他の粒子に比べて約0.08~0.12μmとかなり小さいのがわかります。
一般的にインフルエンザの感染は、飛沫感染や接触感染により起こります。

咳やくしゃみなどの飛沫によるインフルエンザウイルスの粒子の大きさは、水分に覆われ約5μm以上と大きいためマスクが効果的とされています。

マスクの効果について

マスクは、フィルターの部分において、ほこりや飛沫等の粒子が捕捉されることが期待される。対象となる粒子がフィルターの編み目よりも大きければ捕捉される。近年は複数のフィルターの層を重ねることによって、より細かい粒子の捕捉が可能になってきている。
出典：こくみん共済（全労済）

マスクのサイズで選ぶ

マスクの性能を最大限に活かすには、自分に合うサイズをしっかりと選ぶことがとても大切です。

マスクのサイズの測り方

1.親指と人差し指でL字形を作ります。
2.指をL字形にした状態で、耳の付け根の一番高いところに親指の先端を当て、鼻の付け根から1cm下のところに人差し指の先端を当てましょう。
3.親指から人差し指までの長さを測ることで自分のサイズがわかります。

参考：一般社団法人 日本衛生材料工業連合会

マスクのサイズの目安

マスクの個包装タイプで選ぶ

個包装タイプのマスクであれば、持ち運びにも便利で衛生面でも安心です。
予備用としてバッグなどに入れても個包装されているので、マスクにホコリや汚れが付かないのでおすすめです。

メガネが曇りにくいマスクで選ぶ

ノーズクッションが付いているマスクは、鼻とマスクがしっかりとフィットすることで隙間ができにくくなり、呼気を遮断してくれるのでメガネが曇りにくくなります。
普段メガネをかけている方や仕事でメガネを使用する方は、ノーズクッションが付いているマスクがおすすめです。

マスク1枚あたりのコスパで選ぶ

衛生的にはもマスクは必ず1日1回は取り替え、翌日は新しいマスクに交換しましょう。
そこで気になるのが1日あたりのコストパフォーマンスです。

10～50枚入りの大量パックであれば、コストを安く抑えることができます。
不織布タイプでプリーツタイプが価格を1番安く抑えることができますが、最近注目を浴びているポリウレタンタイプは洗って使えるタイプもあります。

マスクの機能や特徴と合わせてコスト面にも注目し選んでいきましょう。

マスクのおすすめ人気ランキング8選

それではここから、人気の使い捨てマスクをご紹介していきます。
マスクの正しい選び方のポイントを参考に、最適なマスクを見つけてみてくださいね。

• マスクのおすすめ人気ランキング第8位
  のどぬ～るぬれマスク 昼夜兼用 立体タイプ 3枚入り / 小林製薬
  410円（税込）※平均価格

  特殊形状ぬれフィルターのスチーム効果で約10時間しっかり喉を潤して喉の乾燥を予防してくれます。喉が痛い時、乾燥している時におすすめです。耳部分のゴムは耳が痛くなりにくいワイドタイプを採用し耳への負担を和らげてくれます。

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• マスクのおすすめ人気ランキング第7位
  鼻セレブマスク プリーツタイプ 5枚入り / 王子ネピア
  390円（税込）※平均価格

  シルクのような光沢と肌ざわりが特徴のリッチフィルターと息苦しさを解消してくれる3D空間持続シートを採用することで長時間着けていても快適な着け心地を実現。ワンランク上の安心感と着け心地が人気のマスクです。微粒子ブロックフィルターで、ウイルス・花粉も99%カットしてくれます。

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• マスクのおすすめ人気ランキング第6位
  フィッティ 7DAYSマスクEX プリーツタイプ 7枚入り / タマガワエーザイ（玉川衛材）
  330円（税込）※平均価格

  3層構造でウイルス・花粉などをしっかりガード。ノーズフィッターとサイド加工でフェイスラインにしっかりフィットして隙間ができにくくおすすめです。耳かけにはやさしい幅広やわらかゴムを採用。携帯や持ち運びに便利な個包装でコストパフォーマンスも高く人気のマスクです。

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• マスクのおすすめ人気ランキング第5位
  三次元高密着マスクナノ 立体タイプ 7枚入り / コーワ（KOWA）
  480円（税込）※平均価格

  ナノ繊維フィルターと帯電フィルターの2種類のフィルターで空気中のウイルスや微粒子を99%しっかりカットしてくれます。最新の4方向プロテクト構造でフェイスラインにしっかり密着。耳ひもにはやわらか耳ひもを新規採用し、長時間着けていても快適に過ごすことができます。

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• マスクのおすすめ人気ランキング第4位
  超快適マスク プリーツタイプ 7枚入り / ユニ・チャーム（unicharm）
  405円（税込）※平均価格

  シルクタッチフィルタとやわらかストレッチ耳かけで長時間着けていても快適な着け心地が人気のマスクです。肌ざわりもよく肌荒れ防止にもおすすめです。99%カットフィルタでウイルスや花粉、PM2.5の侵入もしっかり防いでくれます。

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• マスクのおすすめ人気ランキング第3位
  快適ガードプロ プリーツタイプ 5枚入り / 白元アース
  398円（税込）※平均価格

  ノーズクッション搭載で呼気の漏れを防ぎメガネの曇りを軽減し、さらに花粉やウイルスなどの侵入もしっかり防いでくれます。メガネを普段着けている方にもおすすめのマスクです。クロスプリーツ構造であご周辺の隙間をなくし顔全体にしっかりフィット。肌ざわりの良い「つるさら」素材を採用しマスク特有のザラツキがなく心地よい使用感が特徴です。

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• マスクのおすすめ人気ランキング第2位
  超立体マスク 風邪・花粉用 立体タイプ 7枚入り / ユニ・チャーム（unicharm）
  405円（税込）※平均価格

  顔の形に沿った全面フィット構造でマスクと顔の間に隙間を作らずにウイルスや花粉を強力遮断。99%カットフィルタで0.1μm～1.0μmまで小さな微粒子もしっかりカットしてくれます。口に貼り付かない立体構造と通気フィルタ採用し、マスクの息苦しさを解消し快適性をアップ。新形状やわらかストレッチ耳かけを採用し耳が痛くなりにくいのも大きな特徴です。

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• マスクのおすすめ人気ランキング第1位
  ピッタマスク（PITTA MASK） 立体タイプ 3枚入り / アラクス（ARAX）
  475円（税込）※平均価格

  夏でも蒸れずに通気性が高いと人気のポリウレタン素材を採用した今までにない新感覚のマスクです。柔らかく伸縮性も高く顔にしっかりフィットしウイルスや花粉をシャットアウト。長時間着けても耳が痛くなりにくく優しい着け心地が人気です。また1枚につき3回まで洗濯が可能で、洗濯しても花粉捕集率は99%を保ち経済的です。メガネをかけていてもメガネが曇りずらいもの特徴です。UVカットにも対応。

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総合評価4.1　レビュー件数：325件
※2020/1/11時点
夏真っ盛りにつかったのですが、通気性のよさが一番びっくりしました。肌に密着せず空間があるので、化粧が落ちにくい。ウレタン素材で呼吸がしやすい。空間はあるが隙間がないので、花粉をしっかりガードできる。洗えるため清潔に数回使用できる。

ご購入可能なマスク

コロナウイルスの影響でランキングにてご紹介したマスクの在庫切れが続き入手しずらい状況が続いています。
現在、購入可能なマスク（ご予約商品含む）をご紹介いたしますので是非ご検討ください。

インフルエンザや花粉対策の番外編

インフルエンザや花粉対策として効果的なマスクですが、番外編としてマスク以外のおすすめ商品もご紹介いたします。
今回は、空間に浮遊しているウイルスや物などに付着しているウイルスを除去してくれるクレベリンやアルコール消毒液、除菌スプレー、マスク用除菌スプレーなどをご紹介。

除菌剤（空間中）の厳選おすすめ商品

• 空間や物に付着しているウイルスや菌を除去！
  クレベリン 置き型 60g / 大幸薬品（TAIKO）
  880円（税込）※平均価格

  空間中の浮遊・付着ウイルスの一種を180分間で99.9%（※1）も除去してくれる優れもの。気になる場所に置くだけでウイルスを除去できるので簡単に誰でもはじめることができます。よく人が出入りするリビングや玄関、寝室などにもおすすめです。ご自宅だけでなくオフィスや職場での設置もおすすめです。※1 6畳相当(25㎥)の閉鎖空間での実験

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総合評価4.1　レビュー件数：84件
※2020/1/11時点
風邪を引かなくなりました！毎年北海道で冬の撮影ツアーを実施しています。外国から14名のお客様を12日間の行程で、3回繰り返すような感じです。今年の1回目のツアーのときにバスの運転手を含めて、ほとんど全員が風邪をひいてしまい、かなり悪い状況に陥ってしまいました。
そこで、2回目のツアーからはクレベリンの2個セットを購入し、バスの前と後ろに置いてから、2つのツアー、合計24日間の行程を行いましたが、一人も風邪をひいたお客様はいませんでした。

• 外出先でおすすめ！持ち運べるペンタイプ！
  クレベリン スティック ペンタイプ / 大幸薬品（TAIKO）
  1,100円（税込）※平均価格

  空間中のウイルスや菌を除去してくれるクレベリンのペンタイプ。電車やバス、学校や会社、病院など通勤・通学、外出時におすすめです。二酸化塩素のチカラで外出先でもウイルスや菌を除去してくれます。使用方法は胸ポケットやネックホルダーに装着するだけなので簡単で目立つことなくウイルス対策ができます。

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除菌スプレー（マスク用も）の厳選おすすめ商品

• 植物性由来のボタニカル除菌スプレー！
  ピューナ（Pyuna） マスクスプレー 50g×3本 / 純閃堂（JUNSENDO）
  3,960円（税込）※平均価格

  植物や穀物から成分を抽出した体にやさしいボタニカル除菌スプレー。微粒子化技術を取り入れることで除菌力を強化、素早く細菌やウイルスに吸着して除菌してくれます。塩素・アルコール・銀イオン・香料・着色料不使用でマスクの毎日の除菌に最適です。

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• 日本製！天然成分100%で作られた除菌スプレー！
  シュシュキッキ（chouchouKIKKI） リフレッシャー 300ml / ブレイスビー
  1,500円（税込）※平均価格

  天然成分100%にこだわり高い無臭・除菌効果を持ち楽天ランキングでも1位を獲得。化学物質を一切使用していないので、ペット用品や赤ちゃんの手が届く場所などシーンを選ばずに使用できます。またシュシュキッキに含まれる天然鉱物ミネラルには浮遊菌やカビ、ホルムアルデヒドなどの有害物質を分解する効果もあり高い分解力も人気のポイントです。

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• 家電や家具などはもちん食べ物まで噴霧可能！
  パストリーゼ 77 / ドーバー（Dover）
  1,200円（税込）※平均価格

  高純度アルコール77%分の高い除菌力と即効性を持つアルコール除菌スプレー。酒造会社ならではの安全性と品質を誇り、南極観測隊から指定採用されるほどの実績を持つおすすめの除菌スプレーです。家具家電はもちろん、調理器具や食べ物まで、ご自宅だけでなく店舗や工場などにもおすすめです。

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総合評価4.6　レビュー件数：1,032件
※2020/1/11時点
お手軽に除菌、消臭できます。そして、防臭にも効果があると思います。食品にも噴霧できるとのことですが、特にそんな必要に出くわしていないのでやっていませんが、「食品にかけても大丈夫」ということで、気分的に気軽にあちこちに噴霧できます。冷蔵庫の中や、流し、台所用のゴミ箱内など、どこにでも噴霧しています。ゴミ箱で感じたのは、「消臭能力が高い！」ということです。ゴミ捨ての時に、空のゴミ箱にシュシュっとして軽く拭き取れば、まるで匂いがつきません。

アルコール（エタノール）消毒液・手指消毒液の厳選おすすめ商品

• 家電や家具などはもちん食べ物まで噴霧可能！
  手ピカジェルプラス 300ml / 健栄製薬
  830円（税込）※平均価格

  リン酸を配合することでエタノールのpHを弱酸性にすることで、より広範囲のウイルスや細菌に対応した手ピカジェルプラス。低粘性のジェル状製剤なので手からこぼれ落ちにくく使いやすいのも特徴です。サラサラとした使い心地で保湿剤を配合しているので手荒れの心配もなくおすすめです。

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マスクの正しい着け方と裏表について

まず始めに、マスクをつける前は必ず手を洗い清潔な状態で行いましょう。

1.マスクの裏表と上下を確認する

マスクの裏表・上下はメーカーによっても見分け方法が異なりますが、一般的には耳かけのひもが付いている方が裏面になる場合が多いです。
マスクの上下の確認方法は、ノーズフィット（針金）が入っている場合は入っている方が上側になります。
ノーズフィットが入ってない場合は、プリーツの山の部分が下側になります。

2.鼻・口元・あごにフィットさせます

マスクのプリーツを広げ、ノーズフィットはある場合は針金の形を鼻の形に合わせて折り曲げフィットさせます。
マスクを鼻からあご下までしっかりと被せて、耳にひもをかけて装着します。
最後にマスク全体がフィットしているか、ノーズフィットのフィット感を調節しましょう。

マスク着用時の肌荒れ・ニキビ予防

ウイルスや花粉対策として効果的なマスクですが、肌が敏感な方などには摩擦により肌の乾燥や肌荒れの原因になる場合があります。またマスク内側は呼気により湿度が高くなり、細菌などが繁殖しやすい環境になりニキビができやすくなってしまうことも。

しっかり予防をして肌荒れ・ニキビを予防しましょう。

肌への負担が少ないマスクを選ぶ

一般的に多く普及している不織布タイプのマスクの中でも、シルクタッチの柔らかい肌触りのフィルターを採用したマスクを選ぶと肌への負担も少なくできるためおすすめです。
最近人気のポリウレタンタイプも伸縮性が高く柔らかいのでおすすめです。

マスクのサイズが合わずに摩擦が起きやすくなる場合もあるので、しっかり自分のサイズに合ったマスクを選びましょう。

マスクを外す時間を作ってあげる

マスクを定期的に外してあげることもおすすめです。
外出先など人混みの多い場所では外しずらいですが、休憩中や仕事の合間をみてマスクを外す時間を作ることで、肌への負担を減らし通気性を高めることで肌荒れ・ニキビ予防にもつながります。

マスクとの接触部分をしっかり保湿

マスクと肌が触れる部分は、摩擦によりバリア機能が低下してしまいます。
しっかりと保湿をしてバリア機能を高めていくことで、肌荒れや乾燥を防ぐことができます。

まとめ

とても手軽にウイルスや花粉などの予防ができるマスク。
今回は、マスクのおすすめ人気ランキングと正しい選び方、マスクの裏表・着け方、肌荒れ・ニキビ予防などの豆知識をご紹介しました。

今回ご紹介したおすすめ人気ランキングや選び方のポイントを参考に、ご自身に最適なマスクを見つけてくださいね。