低周波治療器のおすすめ人気ランキング11選！肩こり・腰痛に効く！

腰痛や肩こり、首こり、膝の痛みの改善・解消に効果がある低周波治療器のおすすめ人気ランキング11選と正しい選び方、効果についてご紹介します。人気メーカーのオムロンやパナソニックなど人気の低周波治療器をご紹介していきます。

家庭用の低周波治療器は、腰痛や肩こり・首こりの改善・解消に効果があり、今注目を浴びている電気治療のひとつです。
接骨院や整体院、整形外科などの病院で行ってくれる電気治療を気軽に自分で行うことができるので、忙しくて接骨院・整体院、病院に行けない方に大変おすすめです。

家事や育児、仕事の休憩中などに簡単に行えるほか、コードレスで目立たずに家事や育児をしながら電気治療を行える低周波治療器もあります。

ひどい肩こりや腰痛、首こり、神経痛などを改善し、健康的な身体を手に入れましょう。
価格や機能にあわせて最適な低周波治療器を見つけましょう。

低周波治療の効果について（腰痛・肩こり・首こり・膝の痛みなど）

低周波治療とは

家庭用の低周波治療とは、皮膚の表面に周波数1,200Hz以下の微弱な電流を流し、その電気の刺激によって筋肉のコリの改善・解消や痛みの鎮痛を図る電気治療です。

最近では、家庭でも気軽に低周波治療が行えるように低価格な家庭用の低周波治療器が多く普及しています。

低周波治療の効果「腰痛や肩こり・首こり、膝の痛みの改善・解消」

筋肉の緊張状態が続くと血流が低下し、痛みを生み出すとされる発痛物質が放出され痛みが発生します。
低周波治療では、微弱な電流を流すことで痛みのある部位の血行を促進させ、筋肉の緊張をほぐし和らげる効果があります。

筋肉のコリや疲れを取り除くことで、発痛物質を血流と一緒に流すことで痛みの軽減にも繋がります。
その結果、ひどい腰痛や肩こり、首こり、膝の痛みなどに効果があるとされ、接骨院・整体院、整形外科などの病院でも電気治療・低周波治療が多く導入されています。

周波数別の効果・効能

低周波電流による治療法は、疲労回復や血行促進、筋肉の疲れやこりをとり、神経痛や筋肉痛の痛みを緩解することを目的とした家庭用医療機器。
出典：一般財団法人 日本ホームヘルス機器協会

低周波治療器には「肩こりの解消」「マッサージ効果」「疲労回復」「血行促進」という4つの効果が期待できます。使用する際は、目的に合った周波数に合わせることが大切です。具体的には、こりや疲れといった症状に対しては低い周波数。神経痛のように痛みを感じる場合は高めの周波数にすると良いでしょう。
出典：エレコム

低周波治療器の選び方

低周波治療器には、機能や価格、デザインなど様々なタイプが発売されています。
中国メーカー製の低周波治療器も多く出回っていますが、安心安全の国内メーカーや販売実績があり信頼の高いメーカーがおすすめです。

低周波治療器の機種によって機能は大きく異なります。
毎日使うものだからこそ、正しい知識と選び方を身につけ、症状に合った低周波治療器を選びましょう。

機能で選ぶ

低周波治療器の機種によって様々な機能があります。
それぞれの特徴を理解して、自分自身にあった最適な低周波治療器を見つけましょう。

温熱機能

温熱機能とは、約38～40度ほどの温度で血行を拡張し、電気刺激を与えながら部位を温めることでより血行促進につながり、筋肉のコリ緩和や筋肉の疲労回復を早める効果が期待できます。

マイクロカレント

マイクロカレントとは、μA（マイクロアンペア）という単位の極めて微弱な電流を使う低周波治療法です。
一般的に低周波治療で使用される電流がA（アンペア）に対し、マイクロアンペアはわずか100万分の1程の強さしかなく、電気的な刺激をほとんど感じないため電気刺激が苦手な方にもおすすめの電気治療法です。

マイクロカレントの大きな特徴は、損傷した筋肉や組織の修復を促進してくれるという点です。
人間の身体は、細胞が損傷した際に損傷電流という極わずかな電流を流し、組織の修復を行います。

マイクロカレントでは、その「損傷電流」に似た電流を流すことによって、組織の修復をサポートしてくれる働きがあります。

スポーツの世界で多く利用されており、プロのスポーツ選手やアスリートの間で身体のケアとして広く使用されている治療法でもあります。
日常から身体を酷使する方や慢性的なコリがある方におすすめです。

スイープ波形

最近、低周波治療の中で注目を浴びているのがスイープ波形です。
スイープ波形とは、慢性的な痛みやしびれに効果的な低い周波数と痛みを軽減してくれる効果がある高い周波数を組み合わせて治療を行う方法です。

慢性的な痛みから急性的な痛みまで対応できるのがスイープ波形の大きな特徴です。

3D治療

1つのパッドに複数の電流を流すことによって、まるで手もみ感覚のようにマッサージしてくれる機能です。
実際に人の手でマッサージしてもらっているように感じるのでリラックス効果も期待できます。

豊富なコース機能

全身に対応した低周波治療器では、身体の症状や部位に最適な治療を行ってくれるコース機能が充実しています。
症状やお好みに合わせて、もみ方を選ぶこともできる機能もあります。

強さ調節

低周波治療器を選ぶうえで、強さ調節機能も大きなポイントのひとつです。
こりや疲れといった症状には低めの周波数、神経痛のように痛みを感じる症状には高い周波数にすると効果的です。

ただ初めから強い周波数で行うと、刺激が強いので徐々に周波数を上げていくといいでしょう。

コードレスタイプ

従来の低周波治療器であればコードタイプが主流でしたが、最近ではコードレスタイプの低周波治療器も多く普及してきました。

コードレスタイプであれば、家事や仕事をしながら場所やシーンを選ばずに気軽に低周波治療を行うことができます。
また軽量でコンパクト設計のため持ち運びにも便利で近年人気が高まってきています。

治療の部位で選ぶ

全身用の低周波治療器が多く発売されていますが、各部位専用の低周波治療器も発売されています。
膝の痛みに効果的な低周波治療器や、ネックレス感覚で気軽に首こりを解消・改善してくれる低周波治療器もあります。

基本的には全身用がおすすめですが、特に膝の痛みがひどい場合などには膝専用の低周波治療器がおすすめです。
膝専用の低周波治療器であれば、膝に巻き付けるバンドタイプなので動いたり歩いたりしても大丈夫なので人気です。

低周波治療器のおすすめ人気メーカー

オムロン

オムロンは、京都府京都市に本社を置く日本の大手電気機器メーカーです。
センシング&コントロール技術を核とした産業向け制御機器・システム、電子部品のほか、ヘルスケア製品を主に製造販売しています。

低周波治療器の国内シェアでは連続でトップシェアを誇り、幅広い商品ラインアップと機能で人気の低周波治療器メーカーです。

パナソニック

パナソニックは、大阪府門真市に拠点を置く大手電機メーカーです。
白物家電などのエレクトロニクス分野をはじめ、住宅分野や車載分野なども多く手がけています。

低周波治療器分野では、スタイリッシュでデザイン性の高い低周波治療器が人気で、特に女性を中心に人気を集めています。

伊藤超短波株式会社

伊藤超短波株式会社は、1916年に創業し埼玉県川口市に本社を置く医療機器メーカーです。
日本初の超短波治療器を開発以降、数多くの物理療法機器を開発し高い信頼性と技術力を持ち合わせた治療器は、医療やスポーツ分野における専門治療にも幅広く用いられています。

低周波治療器では、マイクロカレントを採用したAT-mini Personalシリーズが人気で、プロスポーツ選手やアスリート、接骨院・整体院などで多く採用されています。

低周波治療器のおすすめ人気ランキング11選

• 低周波治療器おすすめ人気ランキング第11位
  低周波治療器 ひざ電気治療バンド HV-F971 / オムロン（OMRON）
  25,080円（税込）※相場（楽天参考）

  膝の治療や鎮痛に特化したひざ電気治療バンド。周波数を1～250Hzの間で徐々に変化させる「スイープ波形」を採用し、低い周波数と高い周波数の両方の効果が期待できます。高い周波数は急性痛に有効的で、低い周波数は、慢性痛や痺れなどの症状に有効的で、痛みの抑制物質を分泌させたり、血行を促進する効果があります。バンドを付けながらウォーキングなどを行い筋力アップさせることでより膝の治療に効果的です。

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• 低周波治療器おすすめ人気ランキング第10位
  低周波治療器 おうちリフレ EW-NA65 / パナソニック（Panasonic）
  9,440円（税込）※相場（楽天参考）

  従来よりも2倍の大きさになった密着ワイドパッドが、肩こりなどのポイントを的確にとられて約41度まで温まる温感ヒーターでしっかり肩こりなどをほぐしてくれます。肩こりに特化した3つの肩こりコースと腰・腕・足・足裏をほぐしてくれる全身コースを搭載。従来の低周波治療器にはないスタイリッシュなデザインもおすすめのポイントです。

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• 低周波治療器おすすめ人気ランキング第9位
  低周波治療器 コードレス HV-F602T / オムロン（OMRON）
  28,400円（税込）※相場（楽天参考）

  筋肉疲労回復、筋肉痛の緩和してくれる低周波コースとアスリートも使用しているマイクロカレントコースの2コースを搭載。マイクロカレントコースは筋肉を修復を手助けしてくれる微弱な電流を使った治療コース。またコードレスタイプなので、家事や仕事の休憩中や移動中など幅広いシーンで活用することができます。

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• 低周波治療器おすすめ人気ランキング第8位
  高周波治療器 コリコラン EW-CRA518 / パナソニック（Panasonic）
  30,455円（税込）※相場（楽天参考）

  身体組織まで深く作用する高周波を搭載した業界唯一の家庭用高周波治療器。高周波パルスが血管を拡張させ血行を促進させ肩こりや腰痛を改善してくれます。

  高周波のためピリピリとした刺激もなく、また長時間使用することも可能なので家事や仕事をしながら治療することが可能です。

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• 低周波治療器おすすめ人気ランキング第7位
  低周波治療器 HV-F021 / オムロン（OMRON）
  5,500円（税込）※相場（楽天参考）

  操作しやすいコンパクトデザインと豊富なモードと強さ調節が人気の低周波治療器。6つの部位選択モードと3つのもみ方モード搭載で、治療箇所に応じて最適なプログラムが選べます。操作ボタンは電源・モード選択・強さ選択の3種類だけなので初心者の方にもおすすめです。

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• 低周波治療器おすすめ人気ランキング第6位
  低周波治療器 3Dエレパルス プロ HV-F1200 / オムロン（OMRON）
  9,480円（税込）※相場（楽天参考）

  1枚のパッドに3つの電極を搭載し、まるで手もみ感覚のようなマッサージを可能にした高機能モデル。広範囲なコリから、痛みのピンポイントまで両方に対応し、筋肉をしっかりとほぐしてくれます。目的にあわせて身体の7部位モード、症状に合わせた3つの自動コース（こり解消コース・疲労回復コース・神経痛コース）など本格的な機能を搭載しているので、凝り固まった筋肉をしっかりほぐしたい方におすすめの低周波治療器です。

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• 低周波治療器おすすめ人気ランキング第5位
  低周波マッサージ器 EV-804 / iStim
  11,410円（税込）※相場（楽天参考）

  TENS低周波とEMSの2種類の機能を搭載した低周波マッサージ器。肩こりや腰痛などの改善だけでなくEMSによるトレーニングやダイエットを行いたい方におすすめの機器です。

  24種類もの自動モードを搭載し、お好みに合わせて様々なモードを試すことができます。また専用パッドは、4パッド付属しているので広範囲でマッサージを行うことが可能です。

  ※医療機器認定を行っていない場合は低周波治療器ではなくEMSまたはマッサージ器という名称になります。

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• 低周波治療器おすすめ人気ランキング第4位
  低周波治療器 筋肉速回復 HV-F080 / オムロン（OMRON）
  22,800円（税込）※相場（楽天参考）

  スポーツ選手やアスリートもコンディショニングケアとして採用しているマイクロカレントを採用した高機能モデル。太ももやふくらはぎなどの大きな筋肉もカバーすることが可能な大型パッドと関節などの治療に適した関節用パッドの2種類を搭載。

  筋肉疲労や痛みを緩和してくれる2種類の低周波モードに加えて、コンディショニングケアに最適なマイクロカレントモードを搭載することでシーンに合わせて幅広いケアが可能です。

  大きなパッドで広範囲に治療したい方やスポーツをする方におすすめ低周波治療器です。

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• 低周波治療器おすすめ人気ランキング第3位
  低周波治療器 エレパルス HV-F128 / オムロン（OMRON）
  4,280円（税込）※相場（楽天参考）

  低価格でありながら本格的な電気治療が行えるオムロンの人気ベストセラーシリーズ。12の自動コースと5つのこだわりモードを搭載し、症状・部位・もみ方など最適な治療を行うことができます。はじめて低周波治療器をはじめる方やコストを抑えたいけど本格的な治療を行いたい方におすすめの低周波治療器です。

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総合評価4.47　レビュー件数：496件
※2020/1/11時点
腰痛持ちには必需品です！これがないと生きていけない程愛用しております。子供が生まれてから腰痛がひどくなり、歩くのもしんどいくらいでしたが、この「スッキリ」コースをやると次の日痛みがありません！揉み方や強さの調整もできます。なんといっても持ち運びができるので職場にも時々持って行って使っています。重宝しています。

• 低周波治療器おすすめ人気ランキング第2位
  低周波治療器 HV-F312 / オムロン（OMRON）
  13,800円（税込）※相場（amazon参考）

  通常の低周波治療に加えて温治療モードと深部モードを搭載し、痛みやコリに合わせて適切な治療を行うことができます。

  ひどいコリや痛みに効果的な「温治療Proコース」では、患部をじっくりと温めてから低周波で刺激を行うことでより高い血行促進効果やコリ改善を得られることができます。

  その他にも1,200Hzの高い周波数で身体の奥まで届き痛みを治療してくれる「深部モード」では、慢性的なコリに効果を発揮してくれます。また充電式なので持ち運びにも便利で、幅広いシーンで使用することができます。

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総合評価4.20　レビュー件数：3,166件
※2021/9/9時点
この価格で本格的な治療が可能！皆さん、ヘルニアってなった事あります？今、私はまさにヘルニアで、それが原因で坐骨神経痛も併発してしまいました。歩くと腰から足先に掛けて激痛が走り、丁度、こしから足先に掛けて鉄の棒を突っ込まれたような痛みです。整形外科にも行きましたが、痛み止をくれるだけで根本的な改善になりません。そこで、針治療に変えたんですが、針と電気治療で、痛みも割りとましになってきたのですが、やはり治療費がかさみます。そこで、この器具を購入、この手の器具の割には安いのでどうか？と思ったのですが、使用してビックリ、低周波で深層にして使ったのですが、いつも、痛くて寝れないのに、スッキリと痛みも緩和されて、グッスリ眠れました。完全完治までまだ時間は掛かると思いますが、この器具なら治りかもと思いました。針治療も平行して行きますが、針治療の回数も少し減らせそうです。後、パットはやはり数回でダメになりますが、消耗品なんでこんなもんだと思います。

• 低周波治療器おすすめ人気ランキング第1位
  低周波治療器 AT-mini Personal Ⅱ / 伊藤超短波株式会社
  43,780円（税込）※相場（楽天参考）

  アスリートのために開発されたマイクロカレント（微弱電流）搭載の低周波治療器。接骨院などでも多く導入されておりその効果はお墨付き。12時間の連続使用も可能で睡眠時にも使用が可能です。慢性的な腰痛や神経痛、四十肩・五十肩から、肉離れや捻挫などにも効果的。スポーツや部活での疲労回復にもおすすめでしっかりサポートしてくれます。他の低周波治療器に比べて価格が高くなりますが、しっかりとケアしたい方にはおすすめです。

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総合評価4.50　レビュー件数：316件
※2020/1/11時点
整骨院からの勧めで購入させて頂きました。マイクロカレント（微弱電流）で、通電中の筋肉の動きが無いので治療してる感覚はありませんが、鎮痛効果は1～2週間で体感できました。また、アキレス腱を痛めて腫れてまま運動を続けて半年以上腫れたままでしたが、AT-miniで治療を始めて以前と変わらず運動しているにもかかわらず2ヶ月程で腫れが治まってきました。

低周波治療器パッドのお手入れ

ここでは基本的なパッドのお手入れ方法をご紹介していきます。
基本的には、水洗いで粘着面の汚れを落としていきますが、機種によってお手入れ方法は異なりますのでご説明書も合わせてご覧ください。

お手入れ方法の手順

1.本体の電源を切り、導子コードからパッドを取り外します

必ず本体の電源を切ってから行ってください。

2.パッドの粘着面に水を数滴だけ垂らし、指先で撫でるように優しく洗ってください

※パッドに水を大量にかけすぎてしまうと粘着部分がふやけて剥がれる場合がありますのでご注意ください。

3.洗い終わったら、十分に水をきり自然乾燥させます

※タオルやティッシュなどで粘着面は拭かずに必ず自然乾燥を行ってください。
※誤ってティッシュなどが粘着面に貼り付いてしまった場合は、水を垂らすと簡単に剥がすことができます。

まとめ

空いた時間に自分で簡単に腰痛や肩こり、首こりに治療が行うことができる低周波治療器。
今回は、低周波治療器のおすすめ人気ランキングと選び方をご紹介しました。

今回ご紹介したおすすめ人気ランキングや選び方のポイントを参考に、ご自身に最適な低周波治療器を見つけてくださいね。