電気バリブラシは白髪と育毛に効果ある？口コミや論文を紹介

主に顔のたるみやリフトアップ効果が期待できる美容機器として人気を集めている電気バリブラシ。

電気バリブラシは、低周波の電気刺激により、表情筋や頭皮の筋肉をほぐして、血行促進効果を得ることができます。

今回は、白髪と育毛への効果について、エレクトロン電気バリブラシをはじめ、その他の電気ブラシの実際の口コミや論文をもとに詳しく解説していきます。

※「電気バリブラシ」、「デンキバリブラシ」は、有限会社G.Mコーポレーションの登録商標です。

電気ブラシの白髪と育毛への効果について

それでは早速、電気バリブラシ、電気ブラシの白髪と育毛への効果について解説していきます。

白髪への効果について

現時点では、電気バリブラシや電気ブラシを使用した場合の白髪への効果について論文は公表されていませんが、ヤーマン電気ブラシの口コミでは、白髪に関する口コミが見られましたのでご紹介させていただきます。

下記の口コミレビューは、「ミーゼ スカルプリフトプラス / ヤーマン（YA-MAN）」を購入された方の口コミレビューです。

口コミレビューでは、「白髪が減った」、「白髪になるまでの期間が長くなった」などの白髪への効果が寄せられています。

総合評価4.35　レビュー件数：5,343件
※2023/3/28時点
予想以上によかったです！頭皮の硬さが気になっており、思い付きで購入しました。
面倒くさがり屋なので続くか心配でしたが、1ヶ月続いています！！

パワー3でしっかり伝わる振動が気持ちよくて気に入っています。
ちょこちょこあった生え際の白髪がかなり減りました！！

酷い肩こりですが、やった後は首の後ろが楽になります。
湯船には浸からないので、お風呂のイスに座りながらやっています。

使用して約半年経過しました。使用前と比べ肌年齢がとても若返りました。
弾力、水分共に申し分ない状態です。頭髪はコシが出てきました。
白髪も減ったような感じです。毎日の習慣になり、手放せません。

家族が使用するために購入しました。某電気ブラシは高額のため購入が難しく、気軽に使用できるものを探していたところ雑誌などでも紹介されているのを見て購入を決めました。

スカルプは入浴後タオルドライの後にサッと使えるので習慣として取り入れやすくてありがたいです。一番強いレベル＆振動で使用していますが、側頭部はピリピリ感じますが頭頂部はあまり感じません。でもやるとスッキリするので効いているんだと思います。

あと白髪が気になって染めなきゃ！となるまでの期間が以前より気持ち長くなったように感じます。これからも続けて少しでも黒髪をキープできればうれしいです。

フェイスは即効性はあまり感じないのですが、やるとこちらもスッキリします。続けていってリフトアップ効果が出ればいいなと期待しつつこれからも大切に使っていきたいです。

なぜ電気ブラシは白髪ケアに効果があるのか

それでは次に、「なぜ電気ブラシは白髪に効果があるのか」、この点について詳しく解説していきます。

まず初めに白髪になってしまう主な原因について見てきましょう。

白髪になる主な原因について

毛髪の黒さ（色素）は、メラノサイト（色素細胞）が作り出すメラニン色素によるものです。

しかし、加齢、遺伝、ストレスなど様々な原因でメラノサイト（色素細胞）の機能が低下してしまうと、メラニン色素生成には欠かせないチロシナーゼの働きも低下し、メラニン色素を十分に生成することができない状態となります。

メラニン色素を十分に生成することができない状態になると、毛髪が着色されないまま、頭皮から生えてしまいます。

この着色されなかった毛髪が白髪の正体となります。

それでは具体的に、どのようなことが原因となり、色素細胞の機能が低下してしまうのか詳しく解説していきます。

参考：Why does hair turn gray? | Harvard Health
参考：Going Gray: 15 Facts About Why, How, Genetics, and Hair Care

加齢とともにメラノサイトは衰える

メラノサイト（色素細胞）は、加齢と共に衰えていく傾向があり、男女ともに35歳前後から白髪の割合が増えていくと言われています。

個人差はありますが、20代から白髪が生えてきてしまう場合もあります。

遺伝との関連性は高い

白髪と遺伝との関係性は、医学的には明確に立証されていませんが、統計調査では深い関係性が示唆されています。

そのため、両親の家系に白髪の量が多い方がいれば、遺伝によって白髪の量が多くなる可能性は十分に考えられます。

タンパク質・亜鉛・ビタミンは必須

乱れた食生活などで、毛髪に欠かせない栄養素が不足すると、白髪の原因にも繋がってしまいます。

特に必要とされる栄養素が、「タンパク質」、「亜鉛」、「ビタミン」の3つの栄養素です。

タンパク質の摂取量が減少すると、メラニン色素の原料となる「チロシン」の生成にも影響が出てしまいます。チロシンは大豆製品などに多く含まれているので積極的に摂取するようにしましょう。

次に亜鉛ですが、亜鉛はメラノサイト（色素細胞）を活性化させる作用があります。牡蠣やナッツ類に多く含まれている亜鉛ですが、摂取が難しい場合は、サプリなどで補うと手軽に摂取しやすくおすすめです。

最後にビタミンですが、中でもビタミンB12は、亜鉛同様にメラノサイト（色素細胞）を活性化しメラニン色素を増加させてくれる働きがあります。

ビタミンB12は、レバーなどに多く含まれている栄養素です。

デスクワーク等による血行不良

毛髪や白髪には欠かせない栄養素をしっかりと摂取していても、血行不良により十分に毛髪に栄養を届けることができなければ、白髪の原因となってしまいます。

例えば、デスクワークなど同じ姿勢で長時間過ごしてしまうと、血液の巡りが悪くなり、血行不良となりますので注意が必要です。

白髪を予防するためには、適度な運動やストレッチなどを行い、血行を良くすることが非常に重要です。

過度なストレスは色素細胞に悪影響を与える

過度なストレスを受け続けると、自律神経のバランスが乱れ、交換神経が優位になると血管が収縮し、血液の流れが悪くなってしまいます。

過度なストレスは血行不良だけでなく、交感神経が優位になると筋肉も緊張状態となり、慢性化すると肩こりや首こりなどを引き起こし、さらに血行が悪化してしまうケースも少なくありません。

またハーバード大学の研究チームが発表した論文によると、過度なストレスは、神経伝達物質であるノルアドレナリンを大量に放出させ、毛髪を黒くする色素幹細胞を枯渇させてしまうことが明らかになったと発表しています。

仕事や学校の人間関係など、日常生活ではストレスを感じることが多い社会ですが、できる範囲でストレス発散を行うことが大切です。

参考文献：How stress causes gray hair | National Institutes of Health

喫煙は血行不良を招く

タバコに含まれているニコチンは、ストレスと同様に交感神経を優位にさせて、血管を収縮させる作用があります。

そのため、血行不良を招くことで、毛髪に必要な栄養素が届きにくくなり、白髪の原因となってしまう場合もあります。

塩素は毛髪にダメージを与える

私たちが日常生活で使用している水道水には、食中毒などを防ぐために、細菌の殺菌や浄化目的で塩素が使用されています。

体に悪影響がでない濃度で配合されていますが、塩素の影響で毛髪のキューティクルが剥がれやすくなってしまったり、メラニン色素に悪影響を与える場合もあります。

塩素除去が可能なシャワーヘッドに交換したり、手軽に塩素除去が可能なエプソムソルトなどを導入してみましょう。

参考：シャワーヘッドのおすすめ人気ランキング15選！節水・塩素除去！
参考：エプソムソルトの効果効能と注意点！正しい使い方もご紹介！

電気ブラシで原因を改善できる項目

上記では、白髪になる主な原因について解説いたしました。

電気ブラシは、電気刺激によって頭皮の血行不良を改善し、血液の流れを良くしてくれる効果が期待できます。

電気ブラシを使用することで、白髪の原因となる血行不良を改善し、白髪予防を行うことができるでしょう。

電気ブラシで下記の効果を得ることが期待できます。

・電気刺激による血行促進
・デスクワーク、ストレス、喫煙による血行不良の改善
・頭皮環境の改善

電気バリブラシの育毛効果とは？

電気バリブラシによる白髪効果への論文はありませんでしたが、育毛効果は、実際に論文が発表されているなど、医学的にも効果が認められています。

論文等をもとに、どのような育毛効果が期待できるのか解説していきます。

論文その１．ブラシ型美容機器「DENKI BARI BRUSH」の3カ月間継続使用による毛髪への効果

論文その1では、GMコーポレーションの電気バリブラシを用いた臨床試験について解説いたします。

試験内容

臨床試験では、試験実施機関を日本臨床試験協会（JACTA）、試験統括責任医師を宮田晃史（日本橋エムズクリニック 院長）とし、試験品として、GMコーポレーションの電気バリブラシと同メーカーのローションを使用。

試験期間を2021年10月8日から2022年1月7日と定め、使用前と3カ月後に測定とアンケートを行い、電気バリブラシの毛髪に対する効果を調査。

被験者は、試験品を10分ほど被験者自身で施術を行い、約3カ月継続し行った。

被験者について

株式会社ブレイクスルーを通じて一般募集し、試験統括責任医師の判断により、30人を選抜したのちに、15人ずつ割り振り2グループを対象に試験を実施。

被験者は、35歳以上59歳以下の男女かつ薄毛、抜け毛など毛髪の健康状態に悩んでいる方が対象となります。

評価項目

評価項目は下記の通りとなります。

効果について

電気バリブラシを3カ月使用した後では、毛髪径、起床時抜け毛、洗髪時抜け毛、頭皮のかゆみ、薄毛部の範囲、頭毛量、毛髪の太さ、毛髪の伸びなどの計8項目で、有意な改善が見られ、電気バリブラシの効果が実証されました。

また今回の臨床試験結果から、電気バリブラシは育毛効果が期待できると考えられます。

参考文献：ブラシ型美容機器「DENKI BARI BRUSH」の3カ月間継続使用による毛髪への効果 | 診療と新薬Web

論文その２．LEDおよび低出力レーザー照射の有用

論文2では、男性型および女性型脱毛症診療ガイドライン2017年版に掲載されている「LEDおよび低出力レーザー照射の有用」について解説いたします。

試験内容

110名の男性被験者に対して655nm低出力レーザーを週3回照射、122名の女性被験者に対して9-beamレーザー（655nm）と12-beamレーザー（6beam-635nm / 6beam-655nm）を週3回照射。

効果について

男性の被験者では照射前と比較すると毛髪数は19.8本/cm2増加、女性の被験者では、9-beamレーザー群は20.2本/cm2増加、12-beamレーザー群は20.6本/cm2増加し、どちらもレーザー照射により、有意に増加傾向が見られました。

以上のことから、LEDおよび低出力レーザーの発毛効果に関しては、有用性を示す十分な根拠があり、発毛効果が期待できるといえるでしょう。

参考文献：男性型および女性型脱毛症診療ガイドライン2017年版 | 日本皮膚科学会ガイドラインWeb

電気ブラシのLED効果について

電気ブラシには、低周波機能とLEDライトが備わっており、低周波による電気刺激では、筋肉が刺激され血行促進効果やマッサージ効果を得ることができます。

またLEDライトに関しては、赤色LEDが発毛や育毛に有効であることが上記論文の通り報告されており、有効性が証明されています。

赤色LEDは、毛母細胞を刺激または活性化させる作用があり、一方で青色LEDは、殺菌・抗炎症作用があり頭皮環境を整えてくれる作用が期待されています。

このように電ブラシは、頭皮環境の改善を行い、健やかな毛髪の成長をサポートしてくれます。

また下記の記事では、電気バリブラシによる顔のたるみやリフトアップ効果に関して、医学的根拠をもとに解説していますので、リフトアップ効果が気になる方は、是非参考にしてみてくださいね。

参考：電気バリブラシを使い続けると得れる効果と医学的根拠を解説

参考文献：Hair Growth Promoting Effects of 650 nm Red Light Stimulation on Human Hair Follicles and Study of Its Mechanisms via RNA Sequencing Transcriptome Analysis | PMC

赤色LEDと低周波を搭載した電気ブラシ4選！

それでは次に、白髪や育毛効果が期待できる赤色LEDと低周波を搭載した電気ブラシをご紹介します。

参考：電気バリブラシの効果・口コミとおすすめ人気ランキング8選！

電気ブラシ ミーゼ スカルプリフト プラス / ヤーマン（YAMAN）

• 白髪効果に対する口コミ多数！
  電気ブラシ ミーゼ スカルプリフト プラス / ヤーマン（YAMAN）
  36,300円（税込）※相場（楽天参考）

  数多くある電気ブラシの中でも白髪効果に対する口コミ件数が最も多かったのが、ヤーマンの「ミーゼ スカルプリフト プラス」です。

  低周波EMSと中周波EMSの二つの周波数を出力することで、複雑な筋肉にアプローチすることができます。

  またリカバリー効果が期待できるマイクロカレントも搭載。

  スカルプモードでは、低周波EMSとバイブレーションで硬くなった頭皮をほぐしてくれます。

  楽天で詳細を見るamazonで詳細を見る

電気バリブラシ デンキバリブラシ / エレクトロン（ELECTRON）

• 臨床試験でも使用された電気バリブラシ！
  電気バリブラシ®（デンキバリブラシ） / エレクトロン（ELECTRON）
  168,300円（税込）※相場（楽天参考）

  「論文その1」でご紹介した論文では、エレクトロンの電気バリブラシが臨床試験で使用されています。

  エレクトロンの電気バリブラシは、電気バリブラシのパイオニアとして有名で、仲里依紗さん、冨永愛さんなど著名人も多数愛用している人気の電気バリブラシです。

  500～1,000 Hz低周波と赤色・青色LEDを搭載し、血行を促進し頭皮環境を整えてくれます。

  楽天で詳細を見る

電気ブラシ スカルプブラシ Pro / ウェイブウェイブ（WAVEWAVE）

• 赤色LED以外も多数搭載！
  電気ブラシ スカルプブラシ Pro / ウェイブウェイブ（WAVEWAVE）
  23,100円（税込）※相場（楽天参考）

  EMSや赤色LED以外にも、マイクロカレント、RF（ラジオ波）、バイブレーション、半導体レーザーなど幅広い機能を搭載した欲張りな電気ブラシです。

  他にはない多くの機能を搭載しながらも、価格帯は2万円台とリーズナブルでコストパフォーマンスに優れている点も人気のポイントです。

  機能だけでなくコストパフォーマンスを重視する方におすすめの電気ブラシです。

  楽天で詳細を見る

総合評価4.53　レビュー件数：359件
※2023/8/30時点
レーザー付きなのが嬉しいです。1回の使用で頬の弛みが引き締まって、ゴルゴ線が薄くなりました。頭皮ケアって大事ですね。このブラシでケアした後は、髪の毛もまとまりやすくていいかんじです。お風呂あがりに使用していますが、1番低いレベルでもかなりピリピリきます。

電気ブラシ マイトレックス プルーブ 電気針スパブラシ / 株式会社創通メディカル

• お肌のエイジングケアにも◎
  電気ブラシ マイトレックス プルーブ 電気針スパブラシ / 株式会社創通メディカル
  69,960円（税込）※相場（楽天参考）

  筋肉だけでなく、皮膚にもアプローチし、毛穴の引き締め効果やお肌の弾力アップにも効果が実証されている電気ブラシです。

  73万人もの登録者数を誇り、YouTuberとしても人気の高い皮膚科・内科医師の友利 新先生も納得の一台。

  リフトアップだけでなく、お肌のアンチエイジングを行いたい方にもおすすめの電気ブラシです。

  楽天で詳細を見るamazonで詳細を見る

総合評価4.64　レビュー件数：495件
※2023/8/30時点
明らかに違います！今まで何をしても続かなかった私が、時間がなくても15分だけ！と必ず頭皮、フェイスラインから首にかけてブラシを当ててからシャワーを浴びるようにしています。購入を決めたのも、乾いた頭皮に使えることでした。
常々、職場のトイレの鏡を見ていつも自分のたるみとほうれい線にため息をついてましたがこの商品を使い始めて 3日後くらいかな？いつものように職場のトイレでマスクを外して鏡を見たときにいつものようにため息をつくほどたるんでいないことに気づいてビックリしました。